Danke, Welt. Ich freue mich, dass das Jahr so großartig für mich startet. Es ist eine Ehre befragt zu werden. Genau das erfahre ich auch in meiner eigenen Arbeit: Aufmerksamkeit ist die höchste Form von Respekt.

Diesmal war ich in der Rolle, aufgeregt zu sein und ich habe sogar den Satz gesagt: „Aber das schreiben Sie nicht in den Artikel!“ Peinlich. Ich höre diesen Satz selbst häufig in Trauergesprächen und denke: „Natürlich nutze ich das nicht in der Rede, was denken Sie denn?“ Aber manchmal denke ich mir auch: „Irgendwas muss ich schon schreiben, sonst hören wir nur drei Lieder und das war’s?!“

Meine Arbeit als Trauerrednerin und Traurednerin in Heidelberg

Für meine Hochzeitspaare gestalten sich die Gespräch offenherzig und berührend. Es macht Spaß zu sehen, wie sich Menschen öffnen. Dasselbe geschieht im Trauergespräch, wenn Angehörige über den oder die Verstorbene berichten. Für mich gibt es keinen großen Unterschied zwischen den Anlässen.

An einem Sommertag habe ich sogar zuerst eine Abschiedszeremonie in Mannheim geleitet, anschließend bin ich ins Auto gesprungen, habe meine Kleidung gewechselt und bin im Grenzhof in Heidelberg zur freien Trauung aufgeschlagen. Der Wechsel ist keine große Herausforderung für mich. Es geht bei Trauerfeiern und bei Hochzeitszeremonien darum, das echte Gefühl und die wahren Erinnerungen aufleben zu lassen. Außerdem dürfen alle teil haben an den Momenten der Vergangenheit: die Trauergemeinde oder die Hochzeitsgesellschaft.

Vielen Dank, liebe Frau Roßner für diese große Sichtbarkeit!

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Der Beitrag Mein Portrait im Mannheimer Morgen erschien zuerst auf freiheiraten.de.

Ich bin zu Gast bei Claudia Salowski und erzähle, wie und warum ich kündigte, um Rednerin zu werden. Claudia interviewt Einzelunternehmerinnen und Einzelunternehmer in ihrem Podcast „Kaffee. Donut. Viertelstunde“. In den kostbaren Minuten erzähle ich, was ich an der Arbeit schätze. Ich berichte von Hochzeitspaaren und von meinem Anspruch, stets die Wahrheit zu sprechen, selbst auf Trauerfeiern.

Die Folge im Podcast anhören

Eine große Herausforderung bei Trauerfeiern ist, die unterschiedlichen Perspektiven der Angehörigen, Freundinnen und Freunde aufzugreifen. Eine Enkelin hält eine andere Erinnerung im Herzen als ein Sohn. Weiterhin gibt es heikle Familienkonstellationen, die es gilt anzusprechen, ohne jemanden vor den Kopf zu stoßen.

Meine größte Herausforderung

Meine größte Herausforderung war meine erste Trauerrede für ein Kind. Mir hat geholfen, mich im Vorfeld auf die Trauer einzulassen, die mich ergriff. Kinder sollen nicht vor ihren Eltern sterben. Ich weinte drei Tage. Am Tag der Beisetzung war ich stark und klar. Ich schritt auf den kleinen weißen Sarg zu und spürte: ich muss jetzt richtig gut sein. Ich möchte die beste Rede halten, die ich je gab. Die Eltern und die Geschwister haben in diesem Moment nur mich und meine Worte, die an sie sie sich halten können. Mit diesen Gedanken begann ich meine Rede und war ganz ruhig.

Vorbild Al Sharpton für George Flyod

Mir half in der Vorbereitung, die Trauerrede von George Floyd auf Youtube anzuhören. Ich bewundere den Reverend und Bürgerrechtler Al Sharpton für seine feste Stimme, für seinen Humor und für seine klaren und starken Aussagen zu Rassismus in den USA. Kein einziges Mal zitterte seine Stimme. Als ich selbst vor der Familie und den Zugehörigen stand, rief ich mir den Reverend vor mein inneres Auge. Ich wollte wie er sein: in Zeiten in den alles grausam erscheint und die Hoffnung droht, verloren zu gehen, wollte ich zu den Trauernden sprechen und ihnen ein kleines Licht anzünden.

Noch mehr Interviews

Ich freue mich über Interviewanfragen und Podcast-Einladungen! Ich spreche so gerne die Wahrheit. Mein erstes Podcast-Interview habe ich mit Michael Omori Kirchner geführt über „Unternehmensgründung trotz Krise“.

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Danke

Liebe Claudia, deine Fragen haben mir Spaß bereitet. Ich mag dein Format Viertelstunde und deine Ehrlichkeit. Ich danke dir von Herzen für deine Einladung.

Bleibt ehrlich!

Eure Ingrid

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Der Beitrag Zu Gast im Podcast „Kaffee. Donut. Viertelstunde“ erschien zuerst auf freiheiraten.de.

Sabine Arndt schritt im April 2020 durch Heidelberg und schüttelte den Kopf: leer und still lag die Stadt vor ihr. Unnatürlich und schön. Sie fotografierte leere Plätze und Straßen. Das Leben war verebbt. Ihre Fotos dokumentieren einen Atemstillstand in einer Welt, die seit Jahrzehnten keine Pause kennt.

Sabine ist Fotografin und Künstlerin. Sie bat 14 bekannte Heidelbergerinnen und Heidelberger, sich zurück zu erinnern und ihre Gefühle, Krisen und Erkenntnisse aus dieser Zeit für ihren Fotoband zu beschreiben.

Ich freue mich, dass auch ich einen Beitrag für das Buch schreiben durfte!

Für Sabine ist Heidelberg die Schöne, die Lebensbejahende. Sie dokumentiert und begleitet die Stadt wie eine große beschützende Schwester. Als starke selbstständige Frau weiß Sabine, wie wichtig Optimismus in Krisen ist. Sie bat mich einen Text zu verfassen, der neben meinen negativen Erlebnissen im Lockdown auch die positiven erzählt.

Als die Welt schrumpfte

In meinem Beitrag „Als die Welt schrumpfte“ erinnere ich mich an Tränen und neues, aufkeimendes Leben: alles ein Produkt des Rückzugs, der Entschleunigung bzw. Einsamkeit. Ich beschreibe meine Lebensrealität die beruflich als Traurednerin und TRAUERrednerin sowie privat Züge einer Katastophe annahm. Meine Hochzeitspaare erlebten den Lockdown anders: sie erzählten von Glücksmomenten und der Entdeckung der Langsamkeit. Sie waren sich selbst genug.

Das leere Heidelberg im Fotoband

Die Fotos in dem Bildband zeigen die gestochen scharfe Stadt ohne Leben. Die Absurdität der Situation zeigt sich in Hinweisschildern die freie Parkplätze zu hunderten ausweisen von denen kein einziger belegt ist. Eine Werbung an der Straßenbahnhaltestelle zeigt eine lächende Frau, die sich alle 11 Minuten online verliebt. „Ja, wo sonst?“, fragt sich die Betrachterin. Zynisch appelieren die Plakate der Stadt: „Bleiben sie daheim“, „Helfen sie mit, die Ausbreitung zu verlangsamen“, „Wir schneidern Masken“, „Das Theater freut sich auf Sie im Frühjahr“.

Die Altstadt, Westadt, Bergheim, Neuenheim: Manchmal sind Menschen auf den Fotos zu sehen und ich frage mich: „Was ist ihre Geschichte?“ Warum hängt dieser Jugendliche auf dem Bismarckplatz im Bushäuschen ab? Darf der das?

Besonders berührt hat mich eine Demonstration „Asylrecht ist Menschenrecht“ ohne Demonstrierende. Statt Menschen stehen leere Schuhe auf dem Asphalt. Die Aktivistinnen und Akivisten halfen auch mit, das Virus zu verlangsamen. Die Fotos wirken zum Teil düster und dringen langsam in das Bewußtsein ein. Der Bildband lohnt sich, immer wieder, Stück für Stück durchzublättern. Manche Fotos zeigen Fröhlichkeit, z.B. den hervorblitzenden Wald über den Dächern der Stadt. Die Natur, die zum Rückzugsort der meisten Heidelbergerinnen und Heidelberger aufstieg.

Autorinnen und Autoren von LockUp!

Lektorin des Werkes ist Barbara Imgrund. Sie ist Heidelberger Autorin und schrieb das Heidelberger Tanzlied für „LockUp!“ Imgrund prophezeihte, dass sie wieder mit Heidelberg tanzen, am Fluss feiern und Lieder singen wird. Die Stadt wird wieder auferstehen. Auch dieser Sturm wird vergehen lautet ihre Botschaft.

Silke Prottung wartet in ihrem Beitrag. Sie ist Illustratorin und Schmuckdesignerin. Für sie wartet die Kunst, sie wurde in eine lange Pause gesandt – eine zu lange Pause, findet Prottung. Neben einem Text hat sie eine Zeichnung entworfen: eine märchenhafte Frau mit Schneckennudel-Frisur sitzt vor einer schlafenden Stadt. Die Märchenfrau hält ihr Kinn in den Händen und, wenn man willl, sieht man sie nasebohrend.

Ramona Ambs ist Autorin und Illustratorin. Für Sie bedeutet Stille Zärtlichkeit. Mit der Zwangspause im Lockdown wurde die Stille laut, viel stärker als alles andere. Ambs fasst zusammen: Die Stimme der Stille wird sehr laut, wenn man ihr zu lange zuhört.

Dr. Caroline von Kretschmann steht einem alteingessenen Hotel in Heidelberg vor. Für Sie wurde der Tourismus ausgezehrt und streckte sich kraftlos am Boden aus. Von Kretschmann berichtet auch von einer positiven Seite des Stillstands: sie beschreibt die Suche der Menschen nach Sinn, Gemeinschaft, Menschlichkeit, Entschleunigung und Natur. Sie schreibt: Es ist etwas tiefes in Bewegung geraten.

Künstler Jochen Steinmetz spendete Lyrik. In dem Gedicht irrt Herr Bargeld durch die kalte, tropfende Nacht. Am Ende spendet Steinmetz Hoffnung mit dem Ausblick, dass, wenn auch alles vergehen mag, Poesie bleibt bestehen.

Bürgermeister Wolfgang Erichson beschreibt einen Arbeitstag im Rathaus und wie er den Weg in Stille nach Hause findet. Die leere Partymeile der Altstadt offenbarte Fassaden und Details, die er zuvor noch nie bemerkte.

Journalistin Kirsten Baumbusch beschreibt ebenfalls positive Facetten des Lockdowns: noch nie sah sie das Grün des Frühlings derart satt und empfand das Gezwitscher der Vögel so intensiv. Das kalte Home-Office mit den Videokonferenzen steht diesem Erleben entgegen. Baumbusch beschreibt die Natur als große Freiheit, die ihr im gesamten Lockdown erhalten bliebt. Sie ist dankbar, dass sie immer rausgehen durfte.

Sebastian Riemer ist Leiter der Stadtredaktion der Rhein-Neckar-Zeitung. Er beschenkte das Buch mit einer Chronik, die nur 2 Wochen umfasst und das rasante Tempo der Ereignisse beschreibt. Die zwei Wochen im März 2020 enden mit einem Paukenschlag.

Elternberaterin und Psychologin Frauke Isenberg verleiht Heidelberg selbst eine Stimme. Die Stadt berichtet von Einsamkeit und spricht aus dem Coronablues.

Künstler Daniel Thouw nutzte den Stillstand zum Reflektieren. Er fragte sich: Was möchte ich verändern? Das „In sich Hineinhören“ barg eine große Chance, die jede Krise offenbart.

Musiker Daniel Gallimore spielte sein erstes Konzert ohne Gäste. Er testete Livestreaming aus dem Café Friedrich. Gallimore beschreibt seine Gefühle: eine Mischung aus komisch, fremd und sich einsam fühlen. Er fühlte sich illegal beim Rausfahren, da zu dieser Zeit Ausgangssperre herrschte und er eigentlich nur mit einem Hund im Schlepptau auf die Straße durfte.

Kommunikationsberaterin und Politikerin Johannah Illgner beschreibt die Leere der Stadt in den Bereichen Kita, Straßen, Fluss, Bahnhof und Cafés. Sie benennt auch die verblassende Erinnerung, die einsetzte, sobald die Inzidenzen wieder runtergingen.

Gastronom Jan Rische beschreibt seine Gedanken, als er das Personal nach Hause schicken musste. Zum ersten Mal betrachtete er seine geschlossenen Fensterläden auf der Terrasse vor dem Hemingways.

Die Zeitungen berichteten

Eine Coachin sagte mir: „Keiner liest die Zeitung, aber alle wollen rein!“ Ich lese Zeitung UND möchte rein. Rolf Kienle verfasste einen Artikel für die RNZ. Michaela Roßner schrieb eine Rezension für den Mannheimer Morgen. Dankeschön!

Erwerb und Preis

Das Buch mit Softcover ist in allen Heidelberg Buchhandlungen zu bestellen. ISBN: 978-3-00-070135-1. Preis: 24,80 Euro.

Förderung der Stadt Heidelberg

Ellen Koban und Katharina Pelka von der Heidelberger Kreativwirtschaft unterstützten die regionalen Künstlerinnen und Künstler mit Beratung und Förderangeboten im Lockdown. Die Stadt spendete einen Druckkkostenzuschuss, damit auch dieses Projekt realisiert werden konnte. Herzlichen Dank!

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In bringe Menschen dazu, vor Freude zu weinen: auf Hochzeiten und auf Beerdigungen. Außerdem gebe ich Workshops und lade Menschen dazu ein, sich authentisch zu begegnen und ihre Mauern fallen zu lassen, die uns sonst umgeben. Ich habe im April zu einer Schreibreise aufgerufen und 9 Frauen und ein Mann sind mir gefolgt!

Wir haben uns aufgemacht, um unseren Traum zu erfüllen und um endlich das Buch zu schreiben, was jede und jeder von uns schon lange im Herzen trägt.

Für mich sind Worte wichtig. Mit ihnen verdiene ich mein Geld. Mit Worten kann man Herzen entfachen, Kriege anzetteln oder Versöhnung stiften. Bücher sind Worte, die niemand wegwischen kann. Worte sind ein mächtiges Werkzeug. Ich erlebe in meiner Arbeit als Rednerin, wie berührend Worte sein können.

Ich habe einen Mann auf seinem letzten Weg begleitet, der von seiner Familie als das Oberhaupt, als Patriarch beschrieben wurde. Er wusste immer, wo es langgeht. Er ließ keinen Zweifel an seinen Entscheidungen zu. Der letzte gemeinsame Tag im Kreis der Familie war außergewöhnlich. Der Mann lebte im Pflegeheim. An diesem Tag war er scharfsinnig und klar. Er tat etwas, was er nie zuvor jemals getan hatte. Er vergewisserte sich, dass seine Tochter zuhörte, und dann sagte er: „Auch ich habe Fehler gemacht“. Ein Satz, der die Welt der Frau erschüttern ließ und Frieden schaffte.

So oft sagen Menschen zu mir, dass sie möchten, dass die richtigen Worte gesprochen werden. Ich kann das sehr gut nachvollziehen. Für mich sind Worte die Verlängerung unserer Herzen. Wir können uns durch sie miteinander verbinden.

Wir erzählen uns immer wieder Geschichten darüber, welches Wort wir als erstes sprachen. Und wenn wir lernen, Buchstaben zu schreiben, sind unsere Eltern stolz.

Mir ist zu Beginn unserer Schreibreise aufgefallen, dass alle Teilnehmenden viel zu sagen haben. Es sind Menschen, die entweder aus ihrem persönlichen Leben ein Resümee ziehen oder aus ihrem beruflichen Erfahrungsschatz wertvolle Essenzen teilen möchten. Es brauchte nur eine Hand, die ich reichte, um sie zu ermutigen: lasst uns gemeinsam losgehen und unsere Gedanken zu Papier bringen.

Wir haben auf der Reise viele Autoren und Autorinnen kennengelernt, Tipps und Schreibtechniken u.a. von Marlen Schneider erklärt bekommen, wir haben verstanden, dass wir nicht auf einen Verlag warten müssen, bis wir unser Manuskript publizieren können, sondern es auch selbst in die Hand nehmen können und einfach veröffentlichen, sobald der letzte Punkt gesetzt ist.

Die zweitgrößte Herausforderung ist, wie immer, zum Ende zu kommen. Wir haben uns 12 Wochen vorgenommen, ein straffer Zeitplan. Wir sind weit gekommen, am Ziel sind wir noch nicht. Keiner von uns.

Die größte Herausforderung jedoch, die haben alle geschafft: anzufangen.

Eine Weltreligion sagt über sich, dass zuerst das Wort da war, das Wort war göttlich. Und anschließend wurde das Wort Fleisch. Ich hoffe nicht, dass unsere Manuskripte Fleisch werden. Aber leidenschaftlich sind unsere Themen alle. Wir haben das erschaffen, was uns wichtig ist.

Lesung unserer Manuskripte

Zu unserer Abschlusslesung am 4. Juli 2021 im Tink Tank Space in Heidelberg lasen aus ihren Werken vor:

Lone Aggersbjerg
Alexandra Paatsch
Petra Kern
Barbara Amann
Anicca Vogt
Melek Degermenci
Armin Hofmann
Dr. Anja Kellermann
Dr. Ingrid Rupp

Vielen Dank an unser Publikum, die live und persönlich unseren Projekten lauschten! Zeit mit zu bringen und zuhören ist eine hohe Form des Respekts. Danke, dass ihr uns 2 Stunden eurer Aufmerksamkeit gewidmet habt.

Unsere Schreibreise geht weiter. Wer beim nächsten Mal dabei sein will meldet sich per E-Mail bei mir: ingrid.rupp@freiheiraten.de.

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Zehn Frauen und ein Mann träumten jahrelang davon, ein Buch zu schreiben. Mit Dr. Ingrid Rupp wurde dieser Wirklichkeit. Am 4. Juli 2021 um 14 Uhr stellen die Teilnehmer*innen bei einer öffentlichen Lesung im Tink Tank Space ihre Werke vor. Sie berichten vom Prozess des Schreibens, des Zweifelns und ihren Erfolgen. Eine Autorin hat bereits ein Angebot von einem Verlag vorliegen. Die Lesung ist kostenfrei, um Anmeldung wird gebeten.

Im April startete Ingrid Rupp die 12-wöchige Schreibreise. Eine der Autor*innen ist Lone Aggersbjerg, die das Projekt mitinitiierte und in ihren Coworking Space zum gemeinsamen Schreiben einlud. „Wir sind gemeinsam einen Marathon angetreten und haben gelernt, was es heißt, neben dem Beruf, der Familie und den Corona-Herausforderungen ein Buchprojekt durchzuziehen“, resümiert Dr. Ingrid Rupp.

Elf Menschen, elf unterschiedliche Projekte

Vor zwei Jahren startete Ingrid Rupp mit ihrer Selbständigkeit. Darüber schrieb sie einen Ratgeber: „Endlich Unternehmerin! So kündigst du und startest du bei Null.“

Lone Aggersbjerg verfasste ihr Buch über New Work, hybrides Arbeiten und die Rolle der richtigen Arbeitsumgebung, Trauerbegleiterin Alexandra Paatsch entwarf ein neues Format, den sogenannten Excel-Roman. Coach Barbara Amann verfasste einen Ratgeber für ihre Klient*innen zur beruflichen Neuorientierung, Kunsthändlerin Petra Kern nahm sich mit 300 Seiten das größte Projekt vor: „Mehr als nur eine Familiengeschichte.“ Bestatter Armin Hofmann schrieb autobiografische Erinnerungen über seine Arbeit und wählte den Titel „Glücklich durch die Arbeit mit dem Tod.“ Dr. Anja Kellermann ließ ein Selbst-Erfahrungsbuch, eine Schreibreise für mehr Achtsamkeit und Fokus, entstehen. Unter Melek Degermencis Feder bzw. ipdad entstand ein Mitmachbuch für Kinder, welches das Internet erklärt. Caro Windlin ging den Organisationsphänomen mit Witz und Psychologie auf den Grund und Anicca Vogt behandelte in ihrem Buch den „magischen“ Zusammenhang von Frauen, Businesserfolg & Psychologie.

Erfolg und das Vertrauen in der Gruppe motivierte, weiter zu schreiben. Es gab aber auch Rückschläge: Das Buchprojekt einer Teilnehmerin ruht vorläufig, eine andere hat noch einmal neu von vorne begonnen. Die meisten werden ihr Manuskript nicht bis zum letzten Satz fertig geschrieben haben. Dr. Ingrid Rupp: „Was zählt, ist losgelaufen zu sein und an sich selbst zu glauben.“ Das Ziel ist die Veröffentlichung der Projekte im Verlag oder im self-publishing.

Einladung zur Lesung

Die Schreibgruppe und Coworking Space Inhaberin Lone Aggersbjerg lädt alle Interessierten herzlich zur Lesung ein. Insbesondere die Menschen, die ebenfalls schon immer ein Buch schreiben wollten, sind aufgefordert, sich inspirieren und ermutigen zu lassen.

Sonntag, 4. Juli 2021 | Einlass 13.30 Uhr | Beginn 14 Uhr | Ende 15.30 Uhr | Tink Tank Coworking Space EG, F-Section, Bergheimer Str. 147, 69115 Heidelberg

Eine online-Teilnahme per zoom ist ebenfalls möglich über folgenden Link:

https://us02web.zoom.us/j/81097673862?pwd=dVlOVUU3YWhYckFBaGExdVh2WTEvUT09

Meeting-ID: 810 9767 3862

Kenncode: Buch

Die Teilnehmer*innen

Teilnahme und Anmeldung

Da der Platz begrenzt ist, wird um Anmeldung gebeten. Per E-Mail, ingrid.rupp@freiheiraten.de, oder Tel. 0176 346 503 43. Es werden Fotos vor Ort von dem Event zur Veröffentlichung gemacht.

Es gelten die aktuellen Corona-Bestimmungen der Stadt Heidelberg (Kontaktdaten hinterlegen, Abstandsgebot im Innenraum, FFP2/medizinische Maske, Corona-negativ-Test).

Kooperation

Marlen Schneider von GoLife Workshops & Workations liefert in einem Termin das Handwerkszeug zum kreativen Schreiben. Sie ist Schreibexpertin, feel-good-Managerin sowie Workshop-Passionista.

Pressekontakt: Dr. Ingrid Rupp
Tel. 0176 346 503 43
E-Mail: ingrid.rupp@freiheiraten.de

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Michael Omori Kirchner war einer der wenigen Menschen, die an mich glaubten, als ich mich selbstständig machen wollte. Er weiß wie es ist, Unternehmer zu sein. Als Gast in seinem Podcast durfte in der Rolle „Expertin für Unternehmensgründung trotz Krise“ sprechen. Wenn ich gewusst hätte, dass die Krise des Jahrhunderts vor uns liegt, hätte ich es trotzdem gemacht? Wahrscheinlich nicht. Ein Argument dafür, dass es nur für eine Veränderung zu spät ist, wenn man nicht heute beginnt.

Zum Interview:

Gründen, zweifeln, weitermachen

Die wichtigste Eigenschaft einer Unternehmerin ist Mut. „Ja“ zur möglichen Krise, „Yes maybe“ zum Tiefpunkt und „Yes please“ zum möglichen Gewinn. Wer nicht wagt, der nicht gewinnt ist abgedroschen weil es so wahr ist. Wir sprechen über den Umgang mit Kritik, Selbstzweifel und die Zweifel der anderen sowie meine Gedanken zur Kündigung meines sehr sicheren und guten Jobs.

Hausaufgabe

Michael ist ein inspirierender Interviewer und gab mir vor, dass ich eine Hausaufgabe für die Hörer ausdenke. Ich brütete und gab eine 10-Minuten-Aufgabe vor die unentdeckte Talente eines jeden hervorholen darf.
Diese 46 Minuten werden euch mindestens einmal zum Lachen bringen, ich schwöre!

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